Funderar på att testa Yoga för att öka rörligheten och smidigheten.
Musklerna blir ju starkare ju rörligare de är och orkar mer, dessutom vore det bra att bli smidigare rent allmänt, inte roligt att tycka det är svårt att plocka upp saker från golvet för att man är så dj-vla osmidig.
Pratade med en tjej som har yogaklasser för att höra vad för typ som skulle passa mig bäst, efter att förklarat problemet med ryggen m.m. fick jag två förslag och hon tyckte jag skulle testa på båda en gång och avgöra vad som kändes bäst. De har tydligen ett klippkort så det går att hoppa mellan klasserna.
På måndag tror jag att det blir debut i yoga-lokalen.
Kanske blir det enklare att klättra upp på cykeln efter några yoga-pass!?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar