Skön avslappnad simning ikväll, fick en egen bana, skönt! Simmade 1500m bröstsim som varvades med frisim med dolme för att spara knäna och träna på frisim. Blev 800m frisim. Med lite vattenpaus då och då blev träningspasset 60 min sammanlagt. Allt avslutades med en stund i bastun, skönt och varmt!
Får se hur knäna känns imorgon.
Konstaterade att jag verkligen behöver köpa nya badbyxor, får skriva det på önskelistan!
På hemvägen var det nära att en brud på cykel blev mos, varför kan de inte fatta att de inte syns om de inte har lampor och reflexer, självmordsbenägna!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar